Coachings für eine, zwei oder mehrere Personen
Unsere Coachings sind als Einzel-, Paar- oder Gruppencoachings möglich.

vorgehen

Coaching-Formen

Einzelcoaching
Sofern nichts anderes vereinbart wird, führen wir Coachings immer als Einzelcoachings durch, in denen sich Ihr Coach in einem persönlichen Austausch ganz allein Ihnen widmet. Sie erhalten so eine individuelle persönlichen Beratung oder ein Einzeltraining zu den Fragen und Themen, die Sie bewegen.

Dual- oder Paar-Coaching
Wenn zwei Menschen gemeinsam an einer Lösung arbeiten wollen, zum Beispiel Chef und Mitarbeiter, zwei Kollegen oder zwei Partner, ist diese Coaching-Form sinnvoll. Hier ist es in der Regel hilfreich, eine Kombination aus Einzel- und Paar-Coaching-Terminen zu vereinbaren, um den individuellen als auch gemeinsamen Bedürfnissen ausreichend Rechnung zu tragen.

Gruppencoaching
Nur wenn ein Gruppencoaching explizit gewünscht und vereinbart ist, erfolgt das Coaching als Workshop für mehrere Personen. Solche Gruppencoachings eignen sich zum Beispiel für die Verbesserung der Unternehmens-/ Teamkultur, Arbeitsatmosphäre oder Kooperation oder zum Teambuilding. In diesen Fällen setzen wir zusätzlich moderne gruppendynamische Methoden zur Selbsterfahrung ein, die auf die jeweiligen Bedürfnisse spezifisch zuschnitten und zusammengestellt werden.

Dreistufiger Coaching-Ablauf
Ein typischer Coaching-Ablauf besteht aus einem Vorgespräch, einem oder mehreren Coaching-Gesprächen sowie einem Nachgespräch. Im Folgenden finden Sie den Ablauf für ein Einzelcoaching im Detail. Dual- oder Paar-Coachings sind grundsätzlich ähnlich aufgebaut, je nach Thema werden die Coaching-Gespräche mit dem Coach und beiden Personen gleichzeitig oder mit beiden Personen nacheinander durchgeführt. Dies besprechen wir im Vorgespräch. Den Ablauf eines  Gruppencoachings stimmen wir individuell mit Ihnen ab, bitte nehmen Sie dazu Kontakt mit uns auf.

Ablauf eines Einzelcoachings

1. Vorgespräch
Bevor Sie ein Coaching beginnen, bieten wir Ihnen die Möglichkeit zu einem unverbindlichen und kostenlosen Vorgespräch von ca. 30-45 Minuten. Dieses Gespräch ermöglicht es uns, sich gegenseitig kennenzulernen, die Coaching-Ziele festzulegen und die Rahmenbedingungen zu vereinbaren. Dieses Vorgespräch kann persönlich, telefonisch, via eMail oder Internet-Videokonferenz erfolgen und umfasst zumeist auch die Vereinbarung von Termin und Dauer der ersten Coaching-Sitzung.

2. Coaching-Gespräch
Das eigentliche Coaching-Gespräch findet dann häufig persönlich statt, teilweise auch telefonisch oder per Videokonferenz. Während des Coaching-Gesprächs arbeiten wir gemeinsam an den im Vorgespräch festgelegten Themen. Je nach Fragestellung nehmen wir uns für einen ersten Termin in der Regel 1,5 - 3 Stunden Zeit. Wenn Sie intensiv an Ihnen und Ihren Themen arbeiten möchten, widmen wir uns Ihnen auch einen halben oder ganzen Tag. Am Ende des Termins vereinbaren wir das weitere Vorgehen, insbesondere mit welchen Aktivitäten Sie Ihre weitere Entwicklung ohne Beisein des Coaches fördern können und ob Folgetermine sinnvoll sind. Manche Fragestellungen lassen sich bereits während eines Termins klären, andere benötigen mehrere Termine, bis sie vollständig gelöst werden können. Die meisten unserer Kunden vereinbaren insgesamt 2 - 3 Coaching-Gespräche, um eine Frage zu klären.

3. Nachgespräch
2 - 4 Wochen nach dem letzten Coaching-Gespräch können wir in einem kostenlosen telefonischen Nachgespräch von ca. 10-15 Minuten über die Erfahrungen und Veränderungen sprechen, die sich seitdem ergeben haben und, sofern erforderlich, das weitere Vorgehen oder einen weiteren Termin vereinbaren.

Sie haben die Entscheidungsfreiheit!
In allen Fällen können Sie immer frei und selbstverantwortlich bestimmen, ob und wie Sie das Coaching weiterführen möchten und welchen Schritt Sie als nächstes machen möchten. Bitte beachten Sie in diesem Zusammenhang auch unsere Hinweise zur Eigenverantwortung des Coaching-Teilnehmers, die Sie in unserem Impressum finden.

Deutschlandweite und internationale Coachings auf Deutsch oder Englisch
Unsere Coachings werden in deutscher oder englischer Sprache durchgeführt und sind deutschlandweit möglich, nach Vereinbarung auch international. Alle Coachings werden immer von Dr. Lindemann persönlich durchgeführt.

Besondere Wünsche? Wir machen vieles möglich!
Jeder Mensch ist individuell und genauso sind unsere Lebensumstände und Bedürfnisse. Haben Sie besondere Wünsche? Wir können vieles möglich machen, kontaktieren Sie uns gerne. Zum Beispiel ein Coaching
•  mit Kind
•  in den Abendstunden oder am Wochenende
•  auf Englisch
•  per Telefon oder Videokonferenz
•  an einem bestimmten Ort (z.B. Arbeitsplatz, zu Hause)

Dr. Michael Lindemann

Ihr persönlicher Coach: Dr. Michael Lindemann
Alle Coachings werden von Dr. Lindemann persönlich durchgeführt.
Sie möchten mehr wissen oder haben Interesse an einem Coaching?
Dann nehmen Sie mit mir unter Tel. (0331) 8171 3366 oder kontakt@dmlcc.de Kontakt auf,

ich freue mich auf Sie!